Recuperación

POLVOS Y BARRAS DE RECUPERACIÓN

Uno de nuestros productos más populares es nuestro polvo de recuperación rápida REGO, que está formulado con ingredientes de alta calidad orientados a una recuperación rápida y efectiva. Con 22 g de carbohidratos y 20 g de proteína para impulsar la recuperación, este polvo de recuperación se consume mejor justo después de su entrenamiento para ayudar a recargar sus reservas de glucógeno y preparar su cuerpo para acelerar al máximo durante su próximo entrenamiento.

Los suplementos de recuperación como REGO en polvo contienen proteína, que está directamente involucrada en la recuperación y reconstrucción muscular. Además, se presenta en tres sabrosos sabores: fresa, vainilla y chocolate.

La gama de convenientes botellas mezcladoras de Science in Sport son excelentes para un batido de recuperación muy necesario después de su entrenamiento. Nuestras botellas tienen un inserto de malla patentado que se ha comprobado que mezcla polvos con facilidad sin dejar un líquido grumoso, además de una práctica escala de medición integrada en el lateral de la botella. Nuestra gama de botellas mezcladoras ahora incluye nuestro agitador de acero inoxidable de primera calidad, disponible en un elegante negro mate. Nuestras barritas para llevar Protein20 hacen que sea fácil asegurarse de que su cuerpo obtenga la cantidad adecuada de proteína en su dieta. Nuestras barritas, sin lácteos, veganas y bajas en azúcar, son una excelente opción alternativa de refrigerio rico en proteínas para ayudar a la reconstrucción y recuperación muscular. 

¿CUÁNTO TIEMPO TARDA TU CUERPO EN RECUPERARSE DESPUÉS DE UN ENTRENAMIENTO?

Dependiendo de la naturaleza de su entrenamiento, sus músculos pueden tardar hasta 24 horas en recuperarse. ¡Un entrenamiento más intenso puede llevar más tiempo! Obtener los macronutrientes es clave, junto con un descanso de calidad y un tiempo de recuperación. Algunos pasos clave para una buena recuperación después de una sesión intensa incluyen centrarse en la ingesta de proteínas, dormir bien por la noche y garantizar una hidratación adecuada. Prueba nuestras cápsulas Rest+ o Juice, diseñadas para mejorar la cantidad y calidad del sueño, para que los deportistas puedan recuperarse mejor del entrenamiento o la competición.

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