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Barra de proteína - Paquete de 20 (chocolate y cacahuete)

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Información del Producto

Las barras de proteínas contienen una mezcla de proteínas fácilmente digeribles (20 gramos por barra) en forma de suero, caseína y proteína de soja. Es importante consumir proteínas cerca de las sesiones de entrenamiento (es decir, antes o después del entrenamiento) para maximizar las adaptaciones del entrenamiento.

La ingesta de proteínas a menudo es pasada por alto por los atletas de resistencia. Las barras de proteínas proporcionan una cantidad adecuada de proteínas de alta calidad para antes o inmediatamente después del ejercicio.

Características clave

  • Fórmula con alto contenido de proteínas para promover el entrenamiento, adaptación y recuperación
  • Cada barra contiene 20 gramos de proteína fácilmente digerible
  • Una mezcla de alta calidad de proteína de suero, caseína y soja
  • Promueve la reconstrucción del músculo siguiendo ejercicio
  • Contiene cacahuetes, leche, soja, gluten

Usos del producto
Uso recomendado

Las barras de proteínas son una fuente conveniente de proteínas para llevar, para lograr los 20-25 g recomendados de proteínas cada 3-4 horas.

Apunte a 1-2 Barras de proteína al día, consumidas entre las comidas, antes y / o después de un entrenamiento.

Beneficios

La adaptación a las exigencias del entrenamiento de resistencia se ve facilitada por el aumento de la síntesis de proteínas musculares, mediante la cual se producen nuevas proteínas en nuestros músculos después de cada sesión de entrenamiento. El músculo se reacondiciona para que pueda soportar mejor las demandas físicas durante la próxima sesión de entrenamiento.

Para que se produzca la síntesis óptima de proteínas, es crucial que consumamos proteínas de alta calidad, ya que las proteínas contienen aminoácidos que producen nuevas proteínas. Las barras de proteínas contienen una mezcla de proteínas de calidad fácilmente digeribles que actúan como un desencadenante para estimular la síntesis de proteínas.

Información nutricional
Valores típicosCada 100gPorción 55g
Energia1681kj/399kcal924kj/219kcal
Proteína36g20g
Carbohidratos37g20g
de los cuales azucares31g17g
Grasa12g6.5g
de los cuales saturada5.9g3.2g
Fibra1.9g1.1g
Sal0.6g0.3g

Ingredientes:

Mezcla de proteínas 25% (caseinato de calcio (leche), gluten de trigo hidrolizado, proteína de suero de leche (leche), proteína de soja, caseinato de sodio (leche), jarabe de glucosa, chocolate 18% (azúcar, masa de cacao, manteca de cacao, emulsionante (lecitina de soja), Jarabe de azúcar invertido, hidrolizado de gelatina, crujiente de soya (proteína de soja, almidón de tapioca, sal), grasa de palma, cacao en polvo reducido en grasa, aceite de girasol, sabores, emulsionante (lecitina de soja), sal.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo debo comer estos? ¿Son un sustituto de la comida?

  • Siempre recomendamos que los alimentos sean lo primero en su dieta. Sin embargo, las Barras de proteínas son una fuente conveniente de proteínas para llevar, para lograr los 20-25 g de proteínas recomendadas cada 3-4 horas.

¿Estas barras contienen frutos secos?

  • Las barras de proteína se hacen externamente y sí, la barra de chocolate y cacahuete contiene nueces y la barra de Chocolate-con-menta se produce en el mismo lugar, por lo que no se puede garantizar sin nueces.

¿Debo comer uno de estos o tener REGO después de hacer ejercicio?

  • Si se ha estádo entrenando y / o la hidratación es una preocupación, le sugerimos que utilice REGO. Los alimentos sólidos como las barras de proteínas tardan más en digerirse en comparación con los líquidos como REGO Recuperación Rápida.

¿Cuál es la frecuencia de consumo recomendada?

  • Apunte a 1-2 Barras de proteína al día, consumidas entre las comidas, antes y / o después de un entrenamiento.

¿Se derretirá el chocolate en mi camiseta cuando ande en bicicleta?

  • Tienen el potencial de fundirse en condiciones cálidas. En esta situación, las barras GO Energy pueden ser una mejor opción ya que están diseñadas para usarse durante el ejercicio.

¿Cuál es el contenido de azúcar en estas barras?

  • Las barras de proteína contienen 17-18 g de azúcar por barra para ayudar al sabor.

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