¿Por Qué Elegir?
La proteína es un nutriente clave para las personas activas, ya sean de resistencia, gimnasia, estilo de vida o deporte de equipo. Si bien la ingesta de carbohidratos a menudo puede cambiar día a día, dependiendo de la carga de trabajo de ese día, la ingesta de proteínas nunca debe comprometerse.
Características clave:
Hay miles de proteínas en nuestro cuerpo, todas las cuales realizan una variedad de funciones diarias para promover la salud, el bienestar y el rendimiento. Debemos consumir proteínas adecuadas en nuestra dieta para que tengamos los bloques de construcción relevantes para hacer que las nuevas proteínas requeridas para que nuestro cuerpo funcione.
Cuando se hace entrenamiento de fuerza, la combinación de levantamiento de pesas y la ingesta de proteínas se utiliza para construir nuevas proteínas, especialmente las proteínas contráctiles. Este daño muscular repetido y la alimentación de proteínas dan como resultado el crecimiento muscular.
En relación con el rendimiento de resistencia, la ingesta de proteínas es igual de importante. En esta situación, el estrés del ejercicio de resistencia crea una señal para instruir a nuestros músculos para que produzcan nuevas proteínas involucradas en la producción de energía aeróbica.
PROTEIN20 se prueba bajo el programa Informed Sport Certificado, para más información haga clic aquí.
Para maximizar la recuperación muscular y el aumento de masa muscular magra, lo ideal es que consumas proteínas de alta calidad de 20 a 40 g cada 3 a 4 horas. PROTEIN20 se puede usar inmediatamente después del ejercicio o como un refrigerio diario para satisfacer sus necesidades de proteínas.
Para obtener información nutricional sobre los sabores individuales, por favor, póngase en contacto con el servicio de atención al cliente. El siguiente ejemplo es para el Brownie de doble chocolate
| Valores típicos | Por 100 g | Por ración 55g |
|---|---|---|
| Energía | 1581kj / 378kcal | 870kj / 208kcal |
| Grasa | 15g | 8.3g |
| de los cuales se satura | 8.7g | 4.8g |
| Carbohidrato | 37g | 20g |
| de los cuales azúcares | 1.0g | 0.6g |
| de los cuales polioles | 35g | 19g |
| Fibra | 3.7g | 2.0g |
| Proteína | 36g | 20g |
| sal | 0.85g | 0.47g |
* Ingesta de referencia de un adulto promedio (8,400kJ / 2,000kcal).
Ingredientes:
Chocolate amargo (30%) (Edulcorante: Maltitol, Masa de cacao, Manteca de cacao, Grasa de mantequilla ( Leche ) Emulsionante: E442), Humectante: Glicerol, Soja Proteína , Leche Proteína, Péptidos de Colágeno, Edulcorante: Maltitol, Cacao en Polvo, Manteca de Cacao, Grasa de Palma, Leche Entera , Tapioca Almidón, Emulsionantes: Soja Lecitina, Lecitina de girasol, Aromas, Sal, Edulcorante: Sucralosa.
¿Para quién es PROTEIN20?
PROTEIN20 es perfecto para cualquier persona que busque un bocadillo alto en proteínas y bajo en azúcar.
¿Cuándo debo usar PROTEIN20?
Estas barras son excelentes como una merienda del día a día, una opción conveniente para la proteína Go o post ejercicio.
¿En qué se diferencia PROTEIN20 de la Barra de proteínas SiS?
Ambas barras de proteína de Science in Sport tienen 20 g de proteína. La Proteína SiS Bar es una opción de recuperación más completa con mayor contenido de azúcar, para usar en días de entrenamiento intenso o después de sesiones difíciles. Mientras que PROTEIN20 es una barra de proteína alta en proteínas y baja en azúcar para las meriendas diarias. Ideal para después de una sesión de gimnasio, una vuelta fácil o una carrera de recuperación, donde se requiere una ingesta de carbohidratos más baja.
¿También necesito tomar batidos de proteína de suero?
Los batidos de proteína de suero proporcionan una porción de proteínas de alta calidad. De esta manera, tanto los batidos de proteínas como PROTEIN20 se deben ver como una opción para una porción de proteínas. El patrón recomendado de ingesta de proteínas a lo largo del día sería de 20 a 40 g de proteína, cada 3-4 horas. Los batidos y barras de proteínas pueden ayudar a satisfacer sus necesidades diarias.
¿Cómo se pueden usar después del ejercicio?
PROTEIN20 se puede comer dentro de los 30 a 60 minutos de haber finalizado un entrenamiento, para entregar la proteína necesaria para apoyar el proceso de recuperación y reconstrucción muscular.
¿Cuáles son los datos nutricionales de PROTEIN20?
¿Qué fuente de proteína se usa?
PROTEIN20 utiliza una combinación de proteína de la leche, proteína de soja y péptidos de colágeno.
¿Es esta una opción saludable frente a una barra de chocolate?
La proteína es un nutriente altamente saciante, que lo mantiene lleno durante más tiempo en comparación con los carbohidratos y las grasas. Además, la proteína es un nutriente clave para quienes realizan ejercicios, ya que se apoya en una variedad de áreas de salud y rendimiento. Por lo tanto, PROTEIN20 se puede ver como una alternativa más saludable a la confitería.
¿Cómo encaja esto en mi dieta diaria?
Junto con una ingesta equilibrada, con una variedad de alimentos y nutrientes, PROTEIN20 se puede utilizar como una opción de bocadillo saludable y diaria.
¿Hay algún alérgeno?
PROTEIN20 no es adecuado para veganos, vegetarianos, celíacos, intolerantes a la lactosa o con alergias a los frutos secos.
¿Se ha probado Inform Sport?
Sí, Science in Sport PROTEIN20 se prueba bajo el programa Informed Sport.
Very good 🙂🙂
customer
06/03/2021
Tastes good and keeps well, worth buying
N/a
06/02/2021
Great snack between meals. Actually taste nice.
mr bradley
30/01/2021
Fantastic tasting protein bars cannot believe they are actually good for you they are that nice
Mrs Northover
30/01/2021
Look forward to it after every session
Mr Wilson
03/01/2021
Really good flavour. Almost 0 sugar.,
J blogggs
13/12/2020
Bonne protein bon goût
Franck Comparot
05/12/2020
Just what you need after the ride.
andy wardle
04/12/2020
Great products !!!
Philip Evans
01/12/2020
Makes a big difference when cycling
Ashley
08/11/2020
Great flavour, Easy on the stomach.
Cycle Lady
02/11/2020
Great tasty product
Ben Green
01/11/2020
Moorish. This isn’t necessarily a good thing. 220 calories but taste is the best on the market. 20g protein. Easy to digest post activity.
1991411 Mike Ball
13/10/2020
Yummy yummy! Nice protein snack to have after a work out.
Jony B
12/10/2020
A handy and healthy snack that fills you up for longer, particularly post-exercise. Not too sweet or dry, unlike other products I have tried. I'll stick with these.
Hatster
02/10/2020
Nice tasting bars
Stacey Adams
10/08/2020
An excellent protein bar, and the flavour is good.
Romily
05/08/2020
Great tasting product
Elliott Thomas
11/07/2020
Very dangerous to buy these. There good 😁
Mr Brittain
11/07/2020
First time for this product but tast and texture is very good
tony
16/06/2020
Lovely flavour. Great post bike ride.
Rob
30/01/2021
Fantastic
Mrs Northover
30/01/2021
Love these protein bars. Good amount of protein with very small sugar content make these bars a must to up your protein intake.
Will Quinn
19/01/2021
Great flavour
Happy shopper
11/01/2021
After tough training sessions and long days out on the bike, these little bars come in so handy for kick starting my recovery. Been using them a few months now and really impressed with them. Always keep a box in the cupboard as they tend to get eaten quickly ;)
James G
01/01/2021
Not so keen myself but the wife loves them
Chris Podmore
22/12/2020
Good taste
vince
22/12/2020
Better than the Rego vanilla.
John MORNINGTON
13/12/2020
Great product!!!
Philip Evans
01/12/2020
Very tasty!
Mr Marchant
04/11/2020
Great 20g protein shot - a bit sweet for my taste, but preferable to the Plant ones
Stuart Caton
22/10/2020
Yummy, yummy! Nice protein snack to have after workout.
Jony B
12/10/2020
Great deal buying in box format
James Paterson
06/10/2020
My favourite protein bar,awesome
stephen thomas
12/09/2020
AS EXPECTED VERY VERY GOOD
ROBERT WALLACE
19/08/2020
These taste good, for a protein bar
Matthew Lee
08/08/2020
Great for a snack when you don't want to be consuming too many carbs.
Steve Wakeland
02/08/2020
Loved these protein bars, they tasted like fudge and had a good amount of protein too
Z r ogley
19/06/2020
Don't usually use bars myself but my wife loves these, says they are the best tasting and great at upping her protein intake
Chris Podmore
19/06/2020
Can’t really taste any vanilla I’m afraid.
Nik L
15/06/2020
Great tasting protein snack. I use them in my normal working day, as well as after long rides.
Mark Carter
09/03/2021
Great flavour. Great crunch. Very tasty post bike ride.
Rob
30/01/2021
Very good product delivered on time
John Holt
20/12/2020
Great tasting daily snack to add extra protein
mr bradley
12/12/2020
Very good flavour
Christopher Grubb
12/12/2020
Like these better than the plant based ones which can lead to lots of bloating if you get my meaning! Good texture and flavour.
SlowNige
11/12/2020
Tasty and effective.
Gareth Mount
28/11/2020
Marvellous bars
Nico
14/11/2020
Tasty whilst delivering a good punch of Protein in one bar
andrew
02/11/2020
Yummy yummy. Great tasting protein snack to have after workout.
Jony B
12/10/2020
Great price and great taste.
Mr Wray
07/09/2020
The product isexcellent
Garry
20/06/2020
Easily eaten and digested
Philip Griffin
13/06/2020
Great peanut flavour
Guest
05/06/2020
Great taste and value
Gary
19/03/2020
Great protein bar
Nick Maingay
14/03/2020
nice tasting product great for snacking
Dean Fardell
13/03/2020
Great product
Colin Edwards
22/01/2020
Good snacking bar and getting protein too
Richard Burton
20/01/2020
