Beta Alanin - 90 Tabletten

Perfekt für:
Energie
Gluten Frei
Milchfrei
Nuss Frei
Ohne Weizen
Vegan
Vegetarier
17,99 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

0,20 €/serving

Nicht vorrätig

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Produktübersicht

Produktvorteile

  • Formulieren Sie, um den Beginn der Ermüdung während der hohen Intensität Übung von 1-4 Minuten zu verringern
  • 0 Kalorien
  • Zu konsumieren 30 Minuten vor dem Training

 

SiS Beta Alanine ist die neueste Ergänzung der SiS-Produktreihe. Es bietet eine praktische Möglichkeit, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Beta Alanin das Einsetzen von Ermüdung bei wiederholt intensiven Belastungseinheiten hinauszögern kann.

Hauptmerkmale:

  • • 1,6 g hochwertiges Beta Alanin pro Portion
  • • In praktischer Tablettenform - 90 Tabletten
  • • Eine beliebtes Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training
Anwendung
Vorteile

Beta Alanin ist eine natürlich vorkommende, nicht-essentielle Aminosäure. In der Kombination mit körpereigenem Histidin kann Beta Alanin die Carnosin-Speicher im Muskelgewebe auffüllen. Häufig ist Beta Alanin der einschränkende Faktor bei erschöpften Carnosin-Speichern im Muskelgewebe.

Beta Alanin wird für gewöhnlich bei Sportarten eingesetzt, die explosive Energiefreisetzung erfordern, sowie bei einigen Ausdauersportarten. Eine tägliche Einnahme von 3,2 g Beta Alanin hilft nachweislich, das Einsetzen von Ermüdung bei Trainingseinheiten hinauszuzögern.

Geeignet für: Vegetarier, Zöliakiebetroffene. Frei von Gluten, Weizen, Nüssen, Milch, Laktose.

Akkreditierung durch Informed-Sport: Die Entwicklung unseres kompletten Produktsortiments beruht auf einem erstklassigen Ansatz, bei dem alle Produkte auf verbotene Substanzen geprüft werden, damit sich Sportler sicher fühlen. Für weitere Informationen über Informed-Sport und unseren einzigartigen, beispielhaften Ansatz klicke hier.

Empfohlene Verwendung

Zweimal täglich 2 Tabletten einnehmen. Der ideale Zeitpunkt ist etwa 30 Minuten vor dem Training.

Nährwertangaben
Geeignet für
vegetarian
gluten-free
wheat-free
dairy-free
nut-free
Nährwerte
Typische WertePro Portion (2 Tabletten)Pro 100 g
Energie0 kj/0 kcal0 kj/0 kcal
Fett0,0 g0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren0,0 g0,0 g
Kohlenhydrate0,0 g0,0 g
davon Zucker0,0 g0,0 g
Protein0,0 g0,0 g
Ballaststoffe0,0 g0,0 g
Natrium0,0 g0,0 g
Beta-Alanin1,6 g

Inhaltsstoffe:

Beta-Alanin, Füllstoffe (Dikalziumphosphat, mikrokristalline Zellulose), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), Glyzerin, Carnaubawachs), Antiklumpmittel (Magnesiumstearat, Stearinsäure, Silikondioxid).

FAQs

Was ist Beta-Alanin?

Beta-Alanin ist eine natürlich vorkommende, nicht-essentielle β-Aminosäure.

Wie wirkt Beta-Alanin?

Carnosin wird von den beiden Aminosäuren L-Histidin und Beta-Alanin in der Skelettmuskulatur gebildet. Erhöhte Carnosin-Spiegel im Muskelgewebe steigern nachweislich die Toleranz gegenüber muskulärer Ermüdung während des Trainings.


Was macht Beta-Alanin?

Eine Beta-Alanin-Zufuhr steigert nachweislich den Carnosin-Gehalt im Muskelgewebe und erhöht somit die Puffersubstanz in den Muskelzellen insgesamt. Eine Supplementierung mit Beta-Alanin während des Trainings hat in Studien eine verbesserte Leistungsfähigkeit bei mehrfachen hochintensiven Belastungseinheiten und in einzelnen Belastungseinheiten mit mehr als 60 Sekunden Dauer gezeigt.


Gibt es Nebenwirkungen?

Beta-Alanin kann nach der Einnahme ein leichtes Hautkribbeln auslösen, das in der Regel nach einigen Minuten nachlässt.


Sollte ich das Produkt täglich einnehmen?

Empfohlen wird die Einnahme von 3,2 g Beta-Alanin am Tag; 2 Tabletten, zweimal täglich.


Ich bin Ausdauersportler. Ist Beta Alanine für mich geeignet?

Eine Supplementierung mit Beta-Alanin verbessert nachweislich die Leistungsdauer, wovon auch bestimmte Anforderungen des Ausdauersports profitieren können. Kraftsportler können allerdings noch mehr von einer Supplementierung mit Beta-Alanin profitieren.

Bewertungen (8 Bewertungen)
4.5
Showing 8 of 8 reviews

Effective sterngth~!!

재성 허

26/12/2021

High quality

Nigel Stephens

20/10/2021

Good and easy to use.

Calvin

06/10/2021

Easy to swallow.

Calvin

24/07/2021

Does the business

paul davies

30/05/2021

Easy to take the tablets and 2 tablets twice a day as recommended seems like the perfect dosage. I tried taking three before a race but the side effects (tingling) were more noticeable. 5 minute power is good and this is probably making a marginal improvement

Ian

31/01/2021

just like any other Beta Alanine out there really... annoyingly these come in blister packs of 15 given im taking two tablets a day i end up having to get the pack out the cupboard more often than say 16 tabs in a pack... just something to think about SIS

Ed Douglass

02/07/2020

Clearly very difficult to analyse and then prove if this product has the benefits it claims but I trust the science and my road cycling numbers suggest they are certainly not doing me any harm ! Well packaged and good value .

Will Quinn

03/12/2019