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BCAA Perform - 255g (Pineapple)

24,00 €

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  • Eine praktische Möglichkeit, den Erhalt der Muskelmasse zu unterstützen.
  • Enthält 6 g BCAA pro Portion
  • Ideal vor, während oder nach dem Training

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Produkt informationen

BCAA Perform ist die neueste Ergänzung der SiS-Produktreihe. Es bietet eine praktische Möglichkeit, den Erhalt der Muskelmasse zu unterstützen.

Dieses Produkt enthält 6 g verzweigtkettige Aminosäuren (3 g Leucin, 1,5 g Isoleucin und 1,5 g Valin) in einem Verhältnis von 2:1:1 mit dem Zusatz von 5 g L-Glutamin und 1,5 g L-Arginin.

B-Vitamine können zur Verringerung von Müdigkeitserscheinungen beitragen. Daher eignet sich dieses Produkt optimal als Getränk vor, während oder nach dem Training.

Hauptmerkmale:

  • • 6g BCAA pro Portion
  • • 5g L-Glutamin

Produktverwendung
Recommended Usage

Verzehr vor/während/nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit als Getränk mit Snacks.

Mische 3 Löffel (15 g) mit 500 ml Wasser.

Vorteile

BCAA, das steht übrigens für Branched Chain Amino Acids, umfassen drei wichtige verzweigtkettige Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), die über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Die verzweigtkettigen Aminosäuren sind besonders wichtig, weil sie die Proteinsynthese in der Muskulatur stimulieren (insbesondere Leucin) und zum Aufbau neuer Proteine beitragen, die in der Erholungsphase nach dem Training gebildet werden. Als solche machen sie rund ein Drittel des Proteinanteils in unseren Muskeln aus und sind so maßgeblich am Wachstum von Muskelmasse beteiligt. Zusätzlich werden verzweigtkettige Aminosäuren auch als Energiequelle während des Ausdauersports benötigt, insbesondere bei hochintensiven, kohlenhydratbegrenzten Trainingseinheiten (z. B. bei kohlenhydratarmem Training).

L-Glutamin ist die nicht-essentielle Aminosäure mit der höchsten Konzentration im Muskelgewebe. Bei besonders langen, intensiven Trainingseinheiten kann es in der Erholungsphase nach dem Training zu einem starken Abfall der Glutaminkonzentration im Blut und in den Muskeln kommen. Eine Glutaminzufuhr vor und nach dem Training kann somit die Muskel-, Immun- und Darmfunktion verbessern.

L-Arginin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die den Blutmuskelfluss steigern kann und so eine stärkere Nährstoffzufuhr zur arbeitenden Muskulatur ermöglicht.

Durch Informed Sport zugelassen

BCAA Perform wurde gemäß dem Programm für verbotene Substanzen von Informed Sport getestet. Diese Vorgehensweise bezieht jede einzelne Charge eines fertigen Produkts von SiS nach der Herstellung mit ein. Geprüft wird auf Grundlage der von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) herausgegebenen Verbotsliste 2017. Die Produkte werden auf verbotene Substanzen, darunter Steroide, im Bereich von 10 Nanogramm pro Gramm getestet sowie Aufputschmittel im Bereich von 100 Nanogramm pro Gramm. Die Chargen (stichprobenartig getestet zu Beginn, während und am Ende der Produktion der jeweiligen Charge) erhalten das anerkannte und geschätzte Zertifikat von Informed Sport*. Dieses Dokument stellt SiS Sportlern auf Anfrage gern zur Verfügung.

Ernährungs Info

Typische WertePro Portion (15 g)Pro 100 g
Energie264 kJ/62 kcal1763 kJ/416 kcal
Fett0,8 g5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren0,0 g0,8 g
Kohlenhydrate1,0 g6,9 g
davon Zucker0,0 g0 g
Protein12 g83 g
Salz0,0 g0,0 g
Vitamine & Mineralien (%RI)
Vitamin B60,5 mg (36 % RI)3,3 mg (236 % RI)
Vitamin B950 mcg (25 % RI)333 mcg (167 % RI)
Vitamin B120,25 mcg (10 % RI)1,66 mcg (66 % RI)
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA)6,0 g40 g
Leucin3,0 g20 g
Isoleucin1,5 g10 g
Valin 1,5 g10 g
L-Glutamin5 g33,3 g
L-Arginin 1,5 g10 g

Inhaltsstoffe (allergene Inhaltsstoffe sind fett hervorgehoben)

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) (Leucin, Isoleucin, Valin) (40 %), L-Glutamin (33 %), L-Arginin HCl (10 %), natürliche Aromen, Säure (Zitronensäure), Emulgatoren (Soja-Lecithin, Sonnenblumen-Lecithin), Süßungsmittel (Sucralose), natürliche Farbstoffe (Beta-Karotin), Vitamin-B-Mischung (Pyridoxin HCl, Folsäure, Cyanocobalamin)

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FAQ's

Was steckt in BCAA Perform?

  • BCAA Perform enthält 6 g verzweigtkettige Aminosäuren, auch unter der Bezeichnung BCAA bekannt, (3 g Leucin, 1,5 Isoleucin und 1,5 g Valin) in einem Verhältnis von 2:1:1. Das Produkt enthält außerdem 5 g L-Glutamin und 1,5 g L-Arginin.


Was sind verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA)?

  • BCAA umfassen drei wichtige verzweigtkettige Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), die über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Die verzweigtkettigen Aminosäuren sind besonders wichtig, weil sie die Proteinsynthese in der Muskulatur stimulieren (insbesondere Leucin) und zum Aufbau neuer Proteine beitragen, die in der Erholungsphase nach dem Training gebildet werden. Als solche machen sie rund ein Drittel des Proteinanteils in unseren Muskeln aus und sind so maßgeblich am Wachstum von Muskelmasse beteiligt. Zusätzlich werden verzweigtkettige Aminosäuren auch als Energiequelle während des Ausdauersports benötigt, insbesondere bei hochintensiven, kohlenhydratbegrenzten Trainingseinheiten (z. B. bei kohlenhydratarmem Training).


Was ist L-Glutamin?

  • L-Glutamin ist die nicht-essentielle Aminosäure mit der höchsten Konzentration im Muskelgewebe. Bei besonders langen, intensiven Trainingseinheiten kann es in der Erholungsphase nach dem Training zu einem starken Abfall der Glutaminkonzentration im Blut und in den Muskeln kommen. Eine Glutaminzufuhr vor und nach dem Training kann somit die Muskel-, Immun- und Darmfunktion verbessern.


Was ist L-Arginin?

  • L-Arginin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die den Blutmuskelfluss steigern kann und so eine stärkere Nährstoffzufuhr zur arbeitenden Muskulatur ermöglicht.


Gibt es Nebenwirkungen?

  • Nebenwirkungen sind bei Aminosäure-Ergänzungsmitteln nicht bekannt; trotzdem solltest du die empfohlene Einnahmemenge nicht überschreiten.


Sollte ich das Produkt täglich einnehmen?

  • Aminosäuren kommen natürlicherweise in proteinreichen Lebensmitteln vor. Sie können sowohl an trainingsfreien Tagen als auch an Trainingstagen eingenommen werden. BCAA Perform ist besonders für die Zeit vor, während und nach harten Trainingseinheiten vorgesehen. Es kann auch als Zwischenmahlzeit als Getränk mit Snacks eingenommen werden.


Ich bin Ausdauersportler. Ist BCAA Perform für mich geeignet?

  • Verzweigtkettige Aminosäuren werden auch als Energiequelle während des Ausdauersports benötigt, insbesondere bei hochintensiven, kohlenhydratbegrenzten Trainingseinheiten (z. B. bei kohlenhydratarmem Training). Eine Zufuhr von verzweigtkettigen Aminosäuren vor solchen Trainingseinheiten kann den Abbau von Muskelproteinen verringern und die Muskelproteinsynthese nach dem Training stimulieren, um so bessere Bedingungen zur Trainingsanpassung zu schaffen.


Wie viele Löffel pro Portion?

  • 3 Löffel ergeben eine Portion mit 15 g, die 6 g verzweigtkettige Aminosäuren, 5 g L-Glutamin und 1,5 g L-Arginin enthält.


Lässt sich das Produkt gut mischen/shaken?

  • BCAA Perform lässt sich am besten in einem Protein Shaker von SiS mit anderen SiS-Produkten mischen.

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Verified Reviews

Rated 4.5 out of 5 based on 2 Reviews
Kevin Pegden

First time using this product so still seeing the benefits of such

Grigoris Grigoriou

Good product but I think is little expensive...!!!