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SiS PROTEIN20 - 12 Pack (Doppel-Schoko-Brownie)

34,00 €

2,83 €/serving

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Produkt informationen

Proteine sind wichtige Nährstoffe für aktive Personen, sei es im Ausdauer-, Fitness-, Lifestyle- oder im Teamsport. Während die Kohlenhydratzufuhr sich von Tag zu Tag ändern kann, je nach Aktivität, sollte die Proteinaufnahmen niemals variiert werden.

Wichtige Fakten:

  • • wenig Zucker, viel Protein
  • • 20 g Protein pro Riegel
  • • 2 g Zucker pro Riegel
  • • unterstützt Erholung, Muskelaufbau und den täglichen Proteinbedarf
  • • nach dem Sport
  • • täglicher Snack
  • • von Informed Sport getestet

Produktverwendung
Empfohlene Nutzung

Um die Muskelerholung zu maximieren, sollst du idealerweise hochwertige Proteinfuttermittel mit 20-40g alle 3-4 Stunden nehmen. PROTEIN 20 kann sofort nach dem Training und Sport oder als täglichen Snack genommen werden, um den Proteinbedarf zu decken.

Nimm nicht mehr als 2 pro Tag.

Vorteile

Es gibt tausende Proteine in unserem Körper, und alle haben eine Vielzahl an Funktionen für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistung. Wir müssen die richtige Menge an Proteine durch unsere Nahrung aufnehmen die unser Körper zum Funktionieren braucht, um die entsprechenden Bausteine für neue Proteine zu erstellen.

Beim Krafttraining, werden durch die Kombination aus Gewichtheben und der Proteinaufnahme, neue Proteine gebildet, vor allem kontraktile Proteine. Diese wiederholte Muskelschädigung und Protein Ergänzung führt zu Muskelwachstum.

Beim Ausdauertraining, ist die Proteinaufnahme ebenso wichtig. Der Stress der auf den Muskel wirkt durch Ausdauertraining, signalisiert unseren Muskeln, dass neue Proteine erzeugt werden müssen in der aeroben Energieproduktion.

PROTEIN20 ist in dem Informed Sport Certification Programm, für mehr Informationen, klick hier.

Ernährungs Info
AngabenPer 100gPro Stück 55g
Energie 1581kj/378kcal 870kj/208kcal
Fett 15g 8.3g
davon gesättigte Fettsäuren 8.7g 4.8g
Kohlenhydrate 37g 20g
davon Zucker 1.0g 0.6g
davon Polyole 35g 19g
Ballaststoffe 3.7g 2.0g
Protein 36g 20g
Salz 0.85g 0.47g

*Referenzmengen für Durschnitts-Erwachsene (8,400kJ/2,000kcal).

Zutaten:

Dunkle Schokolade (30%) (Süßstoff: Maltit, Kakaomasse, Kakaobutter, Butterfett (Milch), natürlicher Emulgator: E442) Feuchthaltemittel: Glyzerol, Sojaprotein, Milchprotein, Kollagenpeptide, Süßstoff, Maltit, Kakaopulver, Kakaobutter, Palmfett, Vollmilchpulver, Tapiokastärke, Emulgatoren: Soja Lezithin, Sonnenblumenlezithin, Aromastoff, Salz, Süßstoff, Sucralose.

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FAQ's

Für wen ist PROTEIN20 geeignet?

PROTEIN20 ist perfekt für jeden, auf der Suche nach einem Riegel mit viel Protein und wenig Zucker.

 

Wann soll ich PROTEIN20 nehmen?

Die Riegel sind super als täglichen Snack, eine gute Option für unterwegs, oder nach dem Sport.

 

Wie unterscheidet sich PROTEIN20 vom SiS Protein Riegel?

Beide enthalten 20g Protein. Der SiS Protein Riegel ist eine bessere Option für den Erholungsprozess, mit mehr Zucker, für anstrengende Trainingstage oder nach intensiven Einheiten. PROTEIN20 im Gegensatz, enthält viele Proteine und wenig Zucker, für den täglichen Snack. Perfekt nach dem Fitnessstudio, leichtem Radeln oder einem Erholungslauf, wo man weniger Kohlenhydrate braucht.

 

Soll ich Molke Proteinshakes auch nehmen?

Molke Proteinshakes enthalten hochwertige Proteine. Daher sollten beide, Proteinshakes und PROTEIN20, eine Option sein. Der empfohlene Bedarf an Protein, ist 20-40g alle 3-4 Stunden. Proteinshakes und Riegel können dabei helfen, diesen Bedarf zu decken.

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