Kreatin Monohydrat

Perfekt für:
Gluten Frei
Milchfrei
Nuss Frei
Vegan
Vegetarier
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Vorteile
Outlined Muscle Growth
 
Kann Muskelmasse und -stärke erhöhen
Outlined Graph Arrow Up
 
Kann die Leistung verbessern
Outlined Plant Protein
 
Vegan
Vorteile
Outlined Muscle Growth
 
Kann Muskelmasse und -stärke erhöhen
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Kann die Leistung verbessern
Outlined Plant Protein
 
Vegan
Produktübersicht

Produktübersicht

Kreatin ist eines der weltweit am meisten erforschten und getesteten Nahrungsergänzungsmittel. Studien haben gezeigt, dass es die Kraft, Muskelmasse und Trainingsleistung steigern kann. Es gibt jedoch neue wissenschaftliche Erkenntnisse über die weiteren gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Fähigkeit, sich vor neurologischen Erkrankungen zu schützen.

Mehr über die Wissenschaft

Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil der Muskelzellen und wird in Form von Phosphokreatin gespeichert. Seine Hauptaufgabe besteht darin, dem Körper zu helfen, mehr Adenosintriphosphat (ATP) zu produzieren, das die Hauptenergiequelle für hochintensives Training und Gewichtheben ist. Durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kannst du die Phosphokreatinspeicher und damit das ATP erhöhen, so dass dein Körper beim Sport mehr leisten kann.

ATP ist in der Regel nach 10 Sekunden intensiver Belastung verbraucht. Wenn du also Kreatin zu dir nimmst und diese Zeitspanne um ein paar Sekunden verlängerst, kannst du die optimale Leistung verlängern und somit längere Zeit hart trainieren.

Studien haben außerdem gezeigt, dass Kreatin das Muskelwachstum von untrainierten Personen bis hin zu Spitzensportlern fördert. In einer Studie zeigte es, dass es das Muskelfaserwachstum 2–3 Mal mehr steigern kann als Training allein.

Anwendung
Vorteile

Informed Sport-Zertifizierung:

Unser komplettes Produktsortiment wird nach einem erstklassigen Verfahren zur Prüfung auf verbotene Substanzen entwickelt, um Sportlern Sicherheit zu bieten. Für weitere Informationen über Informed Sport und unseren außergewöhnlichen Ansatz, klicke hier.

Geeignet für: Veganer, Vegetarier, glutenfrei, sojafrei, gentechnikfrei, milchfrei, nussfrei, palmölfrei, laktosefrei

Empfohlene Verwendung

  • Nimm 3 Tablette einmal pro Tag ein.

Nährwertangaben
Geeignet für
vegetarian
vegan
gluten-free
dairy-free
nut-free
Nährwerte

Enthält auch Typische Werte pro Portion (3 Tabletten)
Kreatin-Monohydrat  3000mg

Inhaltsstoffe: Kreatin-Monohydrat, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Magnesiumstearat, Siliciumdioxid).

FAQs

Weitere Informationen

WAS IST EINE KREATINAUFLADUNG?

Du kannst den Kreatingehalt in deinen Muskeln maximieren, indem du in den ersten 5 Tagen 20 Gramm pro Tag zu dir nimmst.

IST KREATIN SICHER?

100 % – Kreatinmonohydrat ist die am besten untersuchte und bewährte Form von Kreatin, dessen Sicherheit und Wirksamkeit in Hunderten von Studien belegt wurde.

GIBT ES NOCH ANDERE GESUNDHEITLICHE VORTEILE?

Es gibt Studien zu Kreatinergänzungen, die die Gehirnfunktion verbessern, was vermutlich durch eine erhöhte Sauerstoffzufuhr und Energieversorgung geschieht.

IST ES NACH „INFORMED SPORT“ ZERTIFIZIERT?

Ja, wie alle unsere Produkte wird auch Science in Sport Creatine Monohydrate im Rahmen des Programms Informed Sport getestet.

Bewertungen (13 Bewertungen)
4.6
Showing 13 of 13 reviews

Product is amazing

Charlie Stoodley

15/01/2022

Molto valida

valerio Tirelli

02/01/2022

Nice easy way of taking supplement.

Matt Hallahan

08/12/2021

Simple 3-a-day tablets of this proven supplement - Informed Sport tested which is vital for all competing athletes, amateur or professional.

Mr. Joe Beer

08/12/2021

I’m getting stronger so I’m hoping the extra creatine has something to do with that (!), but the pills are big and frankly hard to swallow. Powder or some smoother more palatable pills would be my preference

Mike O

06/12/2021

Prima volta che acquisto

Marco Donadelli

06/12/2021

Ottimo per i Fartlek o circuiti

Francesco Ricci

30/11/2021

Taking creatine in conjuction with winter strength training and so far these tabs have done what I hoped. Nice gains in squats and dead lifts and a few pounds put on which I believe the creatine has helped with. High dosage for 3 tabs a day. Excellent.

Will Quinn

08/11/2021

Ottimi per gli allenamenti intensi

Antonio DE Braco

04/11/2021

Ottimo prodotto

Alessandro D'Avino

27/10/2021

still waiting to try this!

Lenny McKnight

18/10/2021

Enormous dosage per tablet!

Roger

07/10/2021

As always, really good products.

Abel

27/09/2021